A sikeres kutya macska fogyókúra titkai

Böszörményi Andrea kisállat dietetikus szakértő @
A sikeres kutya macska fogyókúra titkai

Megdöbbentő, hogy Amerikában a kutyák mintegy 60%-a, Európában 40%-a túlsúlyos, és a macska populáció esetében sem sokkal jobb a helyzet.

Elegendő leülni egy padra egy városi parkban, az oda érkező kutyákat megfigyelve saját szemünkkel is meggyőződhetünk a probléma súlyosságáról.

Az elhízás 1-3 évvel is megrövidítheti kedvenced életét. A 10-15 év közötti átlagéletkort figyelembe véve ez óriási szám.

A túlsúly velejárója, hogy túlterheli az ízületeket és melegágya a szív és érrendszeri megbetegedéseknek is.

Nem véletlen az sem, hogy egyre több kutya küzd a cukorbetegség problémájával.

Ha azt szeretnéd, hogy kedvenced minél hosszabb ideig éljen egészségesen melletted, fontos tudatossá válnod. Tanuld meg olvasni a kereskedelemban kapható tápok, jutalomfalatok címkéit.

 

Bár a kutyatápok tele vannak szénhidráttal, valójában szénhidrátra a kutyádnak, cicádnak nincs rájuk szüksége

A túlzott szénhidrát bevitel nemcsak az ember, hanem a kutyák és macskák elhízásának is leggyakoribb oka. 

Egy ragadozó gyomrú állat, amilyenek kutyáink és cicáink is, csak korlátozottan tudja hasznosítani a szénhidrátot. Nem véletlen, hogy a természetben a ragadozók elsősorban húst fogyasztanak, a prédaállataik húsát.

A hús valójában nemcsak a vadon élő ragadozók, hanem kedvenceink legtermészetesebb tápláléka is.

Ehhez képest a még mindig népszerű kutyatápok - a legdrágább minőségi kategóriában is - tele vannak szénhidráttal.

Én éppen ezért csak kutya gyorskajának hívom a tápokat. Ne áldozd fel az egészséget a kényelem oltárán.

Ahogy a gyorskajákról is tudjuk, hogy nem a legegészségesebb, kényelmi szempontok, vagy épp kényszerből mégis sokszor választjuk.

A hangzatos tápreklámok, amelyek szerint egy adott márkájú tápban mondjuk minden megvan, ami kell, azt az illúziót keltik, hogy ez a legegészségesebb, amit adhatunk kedvencünknek.

Gondold végig: hogyan hihetjük el valamiről, amit 180 celsius fokon extrudáltak és tele van szénhidrátok mellett szintetikus vitaminnal, hogy az kedvencünk számára a legegészségesebb?

Miért tartalmaznak a tápok 40-50% szénhidrátot?

A szénhidrátok, a gabona, a burgonya nagy mennyiségben nem egészséges egy kutya, vagy pláne egy cica számára.

Mivel a gyártási techológiához szükség van keményítőre, elkerülhetetlen a szénhidrát alkalmazása a tápgyártás során.

A szénhidrát egyben a legolcsóbb töltelékanyag a tápokban.

Jobbak -e a gabonamentes tápok?

Napjainkban egyre divatosabbá válnak a gabonamentes tápok, amelyek az egyik legdrágább árkategóriát képviselik a táp piacon.

Jó ha tudod, ami gabonamentes, nem szénhidrátmentes: a gabonamentes tápokban pont ugyanolyan sok a szénhidrát, mint a gabonát is tartalmazó tápokban.

Hogyan csökkentheted kedvenced testúlyát?

A jó hír, hogy a kutyák és macskák túlsúlyát csökkenteni sokkal könnyebb, mintha mi magunk szeretnénk csökkenteni saját étrendünkben a szénhidrát bevitelt.

A kutyáink, cicáink egészséges táplálása a gazdin múlik: a kutyád, cicád azt eszi, amit kap tőled.

Óriási felelősség, és lehetőség is egyben arra, hogy egészségesen tápláld. Tulajdonképpen könnyű dolgod van, sokkal könnyebb, intha Te magad fogyóznál.

Mennyivel könnyebb lenne lefogynunk, ha nekünk is valaki adagolná, porciózná a kajánkat, így csak azt és annyit ehetnénk meg, amit és amennyit kapunk?

  • Nem lehet eléggé hangsúlyozni a rendszeres mozgás, mozgatás fontosságát. Szép fokozatosan emeld a napi séta, a rendszeres mozgás mennyiségét.
  • A nasit, az asztal mellől odacsúsztatott falatokat is számold bele a napi kaja mennyiségbe. Ha kényeztetni szeretnéd, nasi helyett inkább játssz vele egyet, vagy vidd el sétálni.
  • Ha nasit adsz, akkor ne gabonával, cukorral telenyomott nassolnivalót válassz, hanem natúr jutalomfalatokat, amelyek húsból vagy halból készülnek és nem tartalmaznak színezéket, mesterséges ízfokozót, vagy cukrot. (glükóz, fruktóz néven vannak álcázva a címkéken).
  • Csökkentsd a bevitt kalória mennyiségét, kevesebb szénhidrátot adj neki.

Hogyan számold ki, mennyi szénhidrát van a kutyatápban, amit etetsz? 

Sajnos a gyártókat semmi nem kötelezi rá, hogy ráírják a szénhidrát tartalmat a címkékre - tudatos gazdiként azonban könnyedén kiderítheted, mennyi az annyi!

Elő a tápos zacskóval, megmutatom, hogyan számolhatod ki 3 lépésben:

  1. Keresd meg a címkéjén a következő összetevőket: Nyersfehérje, Nyersolajok és zsírok, Nyershamu, Nedvességtartalom
  2. A mellettük szereplő négy számot add össze
  3. Az összeget vond ki 100-ból. A kapott eredmény az eledel szénhidrát %-a.

Példa a számításra:

Nyersfehérje 21%

Nyersolajok és zsírok 12%

Nyershamu 8%

Nedvességtartalom 8% (ha nincs rajta a zacskón, a száraz tápoknál számolhatsz átlagosan 8%-al!)

Összesen: 21+12+8+8= 49

Szénhidrát tartalom = 100-49= 51% az eledel 51%-a szénhidrát

Sokallod a számot, amit kaptál? Igazad van, ez nagyon sok!

Hogyan csökkentheted a szénhidrát bevitelt?

Ha egészségesen szeretnéd táplálni kedvenced, etess vele valódi húsból készült menüt.

Megteheted, hogy te magad állítod össze kedvenced étrendjét friss összetevőkből - ez nem ördöngősség, számos ingyenes tudásanyaggal segítünk ebben.

Ha bizonytalan vagy a témában, vagy nincs időd ehhez, választhatsz professzionálisan összeállított, húsból készült komplett barf menüt

Csökkentsd a szénhidrát mennyiségét. Ha kedvenced házi koszton van, de nem barf étrenden, hanem főzöl neki, akkor csökkentsd a rizs, vagy más szénhidrátok mennyiségét a hús javára.

 

Mennyi szénhidrát lenne ideális?

Minél kevesebb, annál jobb! Egy kutyának, hacsak nem allergiás rá, 10-15% szénhidráttól nem lesz semmi baja. Ha főtt házi koszttal, vagy nyersen táplálod kedvenced, adhatsz egy kevés rizst neki, ha szereti, de ne ez képezze a menü alapját.

A macskák a szénhidrátot egyáltalán nem tudják hasznosítani, ezért cicának ne adj szénhidrátot. Cicáknak zöldségből is csak keveset célszerű adni, maximum 5%-ot.

Tápláld húsból készült menüvel, ismerd meg a barf étrendet, ami az angol "biologically appropiate raw food" azaz "biológiailag megfelelő nyers étel" rövidítése.

Tudásanyagainkból megtudhatod, hogyan táplálhatod kedvencedet nyersen, egészségesen:

BARF 1x1 - ingyenes tudásanyag a barfról

Ha kedvenced főtt házi koszton van, tudd meg, hogyan teheted egészségesebbé a menüjét!

Böszörményi Andrea
Okleveles Kisállat Dietetikus
BARF Étrend Szakértő, Farkaskonyha